pondělí 17. srpna 2015
Banánovo-čokoládový zdravý koláč
Suroviny
2 šálky jemných ovsených vločiek
1,5 šálky ovseného (alebo iného rastlinného mlieka)
1 KL škorice
1 KL prášku do pečiva
3 banány
3 PL medu
2 vajíčka
nasekaná tmavá čokoláda
Postup
V miske spolu zmiešame ovsené vločky, PDP a škoricu, zalejeme mliekom. V inej miske prešľaháme vajíčka, med, a primiešame 2 popučené banány a čokoládu. Obe zmesy premiešame.
Zapekaciu misu alebo plech 20x20cm vyložíme papierom na pečenie, vylejeme cesto a navrch nakrájame posledný banán.
Pečieme na 190 stupňoch asi 30-35 minút.
Inšpirácia od Angie bakes
Štítky:
bezlepkové,
raňajky
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
0 komentářů:
Okomentovat